Prevención de lesiones musculoesqueléticas en caballos: lo que puedes ajustar hoy para evitar problemas mañana

En Nutrifasa® creemos que el mejor tratamiento es la prevención. La mayoría de las lesiones musculares, articulares o tendinosas en caballos no aparecen de un día para otro: suelen desarrollarse por cargas repetidas, condicionamiento insuficiente, superficies inadecuadas, herraje desbalanceado o señales tempranas ignoradas.

A continuación, una guía clara y accionable sustentada en evidencia científica, organizada en tres pilares: nutrición, rutina de trabajo y entorno/equipo. Todo para prevenir lesiones en caballos.

Nutrición con enfoque preventivo

La alimentación no solo da energía: también sostiene la calidad de músculo, tendón, cartílago y hueso, y ayuda a mantener una condición corporal que disminuya el estrés mecánico sobre articulaciones y cascos.

Ajustes recomendados

• Prioriza condición corporal estable. El exceso de grasa se asocia con alteraciones metabólicas y un mayor riesgo de problemas locomotores/laminitis; mantener un peso adecuado reduce carga innecesaria sobre estructuras.
• Base forrajera + ración balanceada. Un plan a medida (edad, disciplina, intensidad, acceso a pasto) es más importante que añadir cosas; el balance de energía, proteína y minerales es el punto de partida.
• Vitamina E y selenio: útiles, pero con criterio. La vitamina E es un antioxidante relevante para función neuromuscular; su requerimiento depende de dieta y acceso a pasto, y conviene guiarse por evaluación nutricional y/o medición cuando el veterinario lo indique. En minerales como el selenio, el margen entre adecuado y exceso puede ser estrecho, así que evita suplementar a ciegas.
• Suplementa con propósito, no por moda. En articulaciones, ingredientes como glucosamina/condroitina/MSM se usan ampliamente, pero la literatura muestra evidencia de eficacia limitada o de baja calidad en varios estudios in vivo; por eso, lo más responsable es decidir con tu veterinario según diagnóstico, edad, carga de trabajo y objetivos.
• Regla práctica: antes de sumar suplementos, asegúrate de que lo no negociable esté bien: forraje, balance mineral, agua, condición corporal y carga de trabajo.

Calentamiento, progresión y enfriamiento: los minutos que lo cambian todo

El calentamiento no es un ritual: es una transición fisiológica que prepara al organismo del reposo al esfuerzo y se asocia con mejores adaptaciones y desempeño; además, la evidencia señala que todavía faltan guías perfectas por disciplina, pero el principio de progresión gradual es consistente.

Ajustes recomendados 

• Calienta de forma progresiva (sin prisa). Comienza con paso activo, luego trote suave y aumenta intensidad gradualmente antes de pedir trabajo técnico exigente.
• Evita picos de carga tras descanso. Incrementos bruscos de carga (duración/intensidad/saltos) se asocian con mayor riesgo de lesión; la clave es planear semanas con progresión y días de recuperación.
• Enfría para volver a la calma. Aunque algunos hallazgos sobre beneficios medibles del enfriamiento pueden variar según protocolo, en práctica clínica se usa para retornar a parámetros basales de forma gradual y favorecer recuperación; lo recomendable es bajar intensidad y terminar al paso.

En clima frío: tiende a requerir más tiempo de calentamiento (más transición gradual) y un manejo cuidadoso post-ejercicio para evitar rigidez.

Microajustes diarios en rutina, entorno y equipo

Muchas lesiones en caballos no nacen del entrenamiento duro, sino de lo que se repite todos los días: el piso, el casco, el herraje, la silla, la simetría del trabajo.

Ajustes recomendados

• Gestiona la superficie (footing) con intención. Cambios en dureza, tracción o irregularidad alteran la mecánica de la extremidad y se han estudiado como factores relacionados con carga y riesgo de lesión; evita la exposición crónica a superficies inadecuadas para tu disciplina.
• Herrado/recorte y balance del casco: revisiones constantes. El casco influye en cómo se distribuyen fuerzas; desbalances o cambios en forma pueden modificar carga y predisponer a molestias o compensaciones.
• Silla y ajuste: más importante de lo que parece. Un ajuste deficiente se asocia con dolor toracolumbar y cambios en rendimiento/biomecánica; revisa silla, cincha y pechopetral con un profesional y reevalúa si hay cambios de musculatura o condición.
• Evita la monotonía mecánica. Repetir el mismo patrón (mismos giros, misma mano, mismo ejercicio) aumenta la carga repetitiva. Alterna estímulos, incluye días de trabajo ligero y libertad en el potrero cuando sea posible.

Señales tempranas que no debes ignorar si deseas prevenir lesiones en caballos:

Los problemas serios suelen anunciarse con cambios pequeños. Si ves uno o más de estos signos, vale la pena una evaluación oportuna:

• Rigidez al inicio que se le quita ya calentando.
• Cojera leve o intermitente (especialmente en círculo).
• Renuencia a ciertas transiciones, a girar, a cambiar de mano o a sostener el contacto.
• Cambios de actitud bajo la monta (irritabilidad, defensa, pérdida de impulsión).
• Asimetrías (cabeceo/head nod, elevación pélvica/hip hike).
  

Cuidar antes que curar

Un caballo sano rara vez es producto del azar. Es el resultado de condición corporal adecuada, carga de trabajo bien planificada, calentamiento progresivo, superficies manejadas con criterio, y ajustes correctos en casco y equipo.

Si quieres asesoría para elegir un enfoque nutricional o revisar opciones de suplementación según edad, disciplina y objetivo, en Nutrifasa® podemos orientarte para que tomes decisiones informadas.

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Tu caballo se mueve mejor cuando se cuida desde adentro.

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Nota editorial: Este contenido es informativo y no sustituye la evaluación de un médico veterinario, fisioterapeuta equino o herrador certificado.

Para consultar

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